Les surmatelas pour le mal de dos

Quels sont les meilleurs surmatelas pour mal de dos ? Le mal de dos est le mal du siÚcle, depuis quelques années et de maniÚre croissance. Et nous commençons souvent par incriminer en premier lieu notre literie.

surmatelas mal de dos

Les meilleurs surmatelas pour mal de dos đŸ„‡

surmatelas

Coup de coeur – Dos 💖

Mello Duo
  • Épaisseur: 8 cm
  • 100 nuits d’essai
  • Made in France
  • CertifiĂ© Oeko-Tex
  • Élu Produit de l’AnnĂ©e
  • 15% offerts

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surmatelas bedstory mémoire forme gel

Pas cher 💰

MĂ©moire de forme Gel
  • Épaisseur : 7/8 cm
  • MĂ©moire de forme gel
  • CertifiĂ© CertiPURℱ
  • Note Amazon4.5/5
  • Ă  partir de 99€

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surmatelas latexbio

Le naturel 🍀

LatexBio
  • Ă©paisseur: 6cm
  • 100 nuits d’essai
  • Naturel et Bio
  • Marque française
  • 299€ (140×190)

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La vie quotidienne est stressante, et de plus en plus de personnes souffrent de douleurs dans le dos et le cou. Cela n’est entiĂšrement la cause du mal de dos mais cela peut avoir un impact nĂ©gatif si votre matelas n’est pas adaptĂ© Ă  votre morphologie ou votre position de sommeil. Cependant, un bon confort de sommeil adaptĂ© peut arranger et soulager les douleurs dorsales et les diffĂ©rents maux au niveau des lombaires.

Alors, quel est le meilleur surmatelas pour votre mal de dos ? Entre latex, mousse, mĂ©moire de forme… quel surmatelas prĂ©fĂ©rer et Ă  quoi faut-il prĂȘter attention si l’on souffre du dos ? Nous vous avons sĂ©lectionnĂ© les meilleurs surmatelas pour mal de dos.

Pourquoi 🧐 un surmatelas pour le mal de dos ?

  • Un sur-matelas qui rĂ©partit uniformĂ©ment le poids de votre corps pour Ă©viter l’accumulation de points de pression, particuliĂšrement au niveau du cou et des Ă©paules, du dos et des hanches.
  • Une posture de la colonne vertĂ©brale saine
  • Alignement correct de la colonne vertĂ©brale

surmatelas mal dos réveil

Une fausse idĂ©e est qu’un matelas ferme est meilleur pour votre dos. Un matelas trop ferme accentue justement les douleurs qu’elles soient cervicales, nerveuses, lombaires ou musculaires. Pour profiter de nuits confortables et rĂ©paratrices, nous vous conseillons d’opter et d’essayer un surmatelas.

Un matelas trop ferme pour le dos ? đŸ€”

Une fausse idĂ©e est qu’un matelas ferme est meilleur pour votre dos. Un bon matelas se doit d’ĂȘtre ni trop dur, ni trop mou. Il doit offrir Ă  son corps un authentique maintien de la colonne vertĂ©brale en supprimant les points de pression. Mais pas seulement bien entendu, il est fondamental que le corps soit maintenu afin d’assurer un repos optimal et d’éloigner les douleurs de façon permanente. Vous pouvez aussi dĂ©couvrir notre sĂ©lection du meilleur surmatelas.

Nous avons ainsi constaté que les matelas étaient souvent trop fermes ou pas assez enveloppant pour le corps durant la nuit. La culture du matelas trop ferme pouvait ainsi causer de nombreux maux de dos.

Quels surmatelas 🔎 pour soulager les douleurs au dos ?

Nous conseillons ainsi pour les matelas ferme ou sans zone de confort qui Ă©pouse certaines parties de votre corps (Ă©paules et bassin) des surmatelas mĂ©moire de forme ou des surmatelas latex. Si votre matelas manque de soutien ou est vraiment souple, choisir un surmatelas ferme pour un confort optimal. Un surmatelas pour le mal de dos est un surmatelas qui permettra de corriger les dĂ©fauts de confort de votre matelas : trop ferme, trop souple… Un mauvais alignement de la colonne vertĂ©brale.

N°1 des surmatelas pour soulager les douleurs de dos

surmatelas mémoire forme DUO mello

Points forts : 

  • Hybrid : 2 couches (mousse et fibres)
  • Epais : 8cm d’Ă©paisseur
  • FabriquĂ© en France et Oeko-Tex
  • Housse en percale et respirante
  • 100 nuits d’essai et livraison gratuite
  • Garantie 10 ans

Ce surmatelas Mello Duo a la particularitĂ© de se prĂ©senter sous 2 formes. Ce surmatelas offre une importante Ă©paisseur de couchage (8 cm), composĂ© de 5 cm de mousse mĂ©moire de forme (densitĂ© de 50 kg/mÂł) et de 3 cm de housse matelassĂ©e garnis en fibres creuses (750 g/mÂČ). Cela peut ĂȘtre assez surprenant Ă  la rĂ©ception du produit mais c’est trĂšs innovant. Le surmatelas Duo s’adapte trĂšs facilement Ă  n’importe quel matelas grĂące Ă  un large bonnet de 45 cm ajustable. TestĂ© durant plusieurs nuits et diffĂ©rents types de matelas, nous avons Ă©tĂ© conquis.

Type de confort : Moelleux

Recommandé pour :

  • Toutes les positions de sommeil, mĂȘme cotĂ©
  • AdaptĂ© aux matelas ferme ou/et manque d’accueil
  • Dormeurs qui bougent beaucoup la nuit
  • Compromis de confort entre mousse et fibre
  • Diminuer vos douleurs dorsales

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Surmatelas ferme pour le dos si matelas trop moelleux

Surmatelas Ferme Mello

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Points Forts : 

  • Marque Française
  • 7 cm d’Ă©paisseur
  • Mousse Haute rĂ©silience
  • Housse en viscose de bambou
  • DĂ©houssable et hypoallergĂ©nique

Type de confort : Ferme / Tonique

Recommandé pour :

  • Pour un matelas trop moelleux
  • Pour un matelas enmanque de soutien
  • Les positions de sommeil dos et ventre

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Surmatelas accessible pour les douleurs au dos

surmatelas bedstory mémoire forme gel

Points forts :

  • 7 cm d’Ă©paisseur de mousse
  • DĂ©houssable
  • MĂ©moire de forme avec Gel

Il existe de nombreux modĂšles avec un excellent rapport qualitĂ© ou confort / prix sur le web, et le prix dĂ©pend Ă©galement des matĂ©riaux utilisĂ©s. Pour 2023, nous vous proposons le surmatelas Bedstory. Best seller et exclusivitĂ© sur Amazon pour le moment, il offre un trĂšs bon confort grĂące Ă  ses 7 cm d’épaisseur pour un prix doux.

Confort : Moelleux

Recommandé pour :

  • Tous les types de dormeurs
  • Toutes les positions de sommeil
  • Petit budget

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Comparatif des offres de surmatelas pour le dos

Marque ModÚle Epaisseur Remise Code réduction exclusif
Premium 7,5 cm 15% LESSURMATELAS15 Voir l’offre
RĂ©versible 6 cm 10% SURMAT10 Voir l’offre

Quels surmatelas pour les pathologies comme la sciatique, la scoliose ou la hernie discale ?

Il faut bien comprendre qu’un surmatelas ou matelas, n’est pas un produit de santĂ©, et il ne peut rĂ©pondre Ă  diffĂ©rentes maladies ou pathologies comme la sciatique, le lumbago, l’hernie discale ou encore la scoliose. De plus, si vous souffrez de trop fortes douleurs, il est vivement conseillĂ© de prendre l’avis de votre mĂ©decin ou une personne d’autoritĂ© mĂ©dicale. Un surmatelas peut ĂȘtre un complĂ©ment et une rĂ©ponse aux douleurs de dos pour certaines personnes mais en aucun cas il peut se substituer Ă  un traitement mĂ©dical si cela est nĂ©cessaire.

Vous devriez nĂ©anmoins profiter d’un soulagement de vos douleurs si le produit a bien Ă©tĂ© choisi.

Pour plus d’informations pour prendre soin de votre dos au quotidien, n’hĂ©sitez pas Ă  consulter l’Institut national de prĂ©vention et d’Ă©ducation pour la santĂ©, dont le site contient plein de conseils sĂ©rieux et utiles.

Le surmatelas : une solution contre les douleurs de dos ou cervicales

Une literie fatiguée, de mauvaise qualité ou inadaptée peut entraßner divers désagréments. Parmi ces derniers, on peut notamment citer la fatigue accrue en journée, les difficultés à se concentrer et bien sûr les douleurs persistantes. Douleurs pouvant apparaßtre la nuit, perturbant gravement le sommeil mais aussi au réveil.

Sans oublier les micro-rĂ©veils et les difficultĂ©s Ă  l’endormissement. Pour que dormir soit toujours un plaisir, il est important de veiller Ă  la bonne tenue de son matelas. Mais quand on ne peut pas changer de matelas justement, comment faire ? Le surmatelas s’impose comme la solution idĂ©ale ! Un bon moyen de bĂ©nĂ©ficier d’un meilleur soutien, sans trop dĂ©penser et donc redonner de la vigueur Ă  un lit. Parfait Ă©galement pour la chambre d’amis ou plus globalement les couchages qui ne servent qu’occasionnellement.

Le surmatelas vous permettant de remettre à niveau toute votre literie pour un coût minimum. 

Le surmatelas : l’accessoire parfait pour prĂ©venir les douleurs dorsales

Un matelas endommagĂ©, notamment par le temps, va immanquablement impacter votre sommeil. Et cela mĂȘme dans le cas de personnes jeunes ou n’ayant pas particuliĂšrement tendance Ă  souffrir du dos.

Favorisant un mauvais alignement de la colonne vertĂ©brale, un matelas de mauvaise qualitĂ©, cabossĂ© ou usĂ© ne va pas respecter les courbures du corps et parfois accroĂźtre la pression sur les points les plus sensibles. Un problĂšme bien sĂ»r encore plus grave chez les personnes ĂągĂ©es ou qui souffrent dĂ©jĂ  du dos. Un matelas usĂ© qui va, Ă  terme, agir sur beaucoup d’autres facteurs. Pourquoi donc se priver d’une mise Ă  jour en dotant sa literie d’un surmatelas ? Le surmatelas, et Ă  plus forte raison le surmatelas Ă  mousse Ă  mĂ©moire de forme, va venir se positionner sur votre matelas et lui redonner sa jeunesse. DĂ©couvrez les surmatelas UFC Que choisir

Un meilleur soutien pour un confort accru. Le matelas Ă  mĂ©moire de forme qui va favoriser un alignement optimal de la colonne vertĂ©brale tout en encourageant un excellent relĂąchement des muscles. Les effets bĂ©nĂ©fiques de la mousse Ă  mĂ©moire de forme sont trĂšs nombreux. En particulier concernant la prĂ©vention des douleurs dorsales. La mousse Ă  mĂ©moire de forme haute rĂ©silience supprimant Ă©galement les points de pression et offrant la possibilitĂ© au dormeur de profiter d’un sommeil sans nuages ! 

Le surmatelas et les douleurs aux cervicales

ParticuliĂšrement fragiles, vos cervicales ont besoin d’un soutien de qualitĂ©. Encore une fois, un mauvais matelas ne fera qu’empirer des douleurs dĂ©jĂ  existantes mais favorisera aussi leur apparition. Il faut ainsi savoir que les douleurs aux cervicales ou plus largement dans toute la zone du dos, qui sont dues Ă  un mauvais matelas, peuvent disparaĂźtre avec un bon matelas. S’il ne vous est pas possible d’en acheter un, n’hĂ©sitez pas Ă  essayer le surmatelas Ă  mĂ©moire de forme.

Le compagnon parfait pour des nuits sereines et reposantes. On s’allonge et tout de suite, on ressent cette douce impression de dormir sur un nuage. Le corps est bien enveloppĂ©, la mousse Ă  mĂ©moire de forme supprime les points de pression au niveau du cou et du dos et les muscles bĂ©nĂ©ficient d’un relĂąchement total. Dans ces conditions, difficile de ne pas voir la diffĂ©rence entre un lit ĂągĂ© et un lit usĂ© bĂ©nĂ©ficiant de la technologie bienfaitrice du surmatelas Ă  mĂ©moire de forme. Fini les douleurs aux cervicales, les raideurs dĂ©sagrĂ©ables au niveau du cou ou encore les torticolis. Le surmatelas Ă  mĂ©moire de forme prend soin de votre corps, en douceur, nuit aprĂšs nuit ! 

*  Les principaux types de mal de dos mĂ©canique sont le fameux lumbago, aussi appelĂ© lombalgie aigĂŒe, la hernie discale, les tassements vertĂ©braux, l’arthrose rachidienne, la discopathie dĂ©gĂ©nĂ©rative ou sont la consĂ©quence d’une malformation congĂ©nitale de la colonne vertĂ©brale.

Le surmatelas : l’avis des kinĂ©s !

Les spĂ©cialistes sont tous d’accord : un bon lit est indispensable pour non seulement bien dormir mais aussi pour tenir le risque de douleurs nocturnes ou au rĂ©veil Ă  distance. Nous passons tous en moyenne 200 000 heures sur notre matelas. Ce qui reprĂ©sente 1/3 de notre existence.

Il est aussi intĂ©ressant de savoir qu’un ĂȘtre humain se retourne jusqu’Ă  40 fois en une seule nuit. Autant dire que dans ces conditions, l’apport d’un bon matelas ou d’un surmatelas, devient indispensable. Les kinĂ©s qui prĂ©conisent par exemple un lit capable de proposer un soutien ni trop ferme ni trop moelleux.

maux de dos

Faites par exemple un petit test pour savoir si votre matelas est en « forme » : allongez-vous sur le dos et essayez de passer votre main à plat au niveau du creux de votre région lombaire. Si votre main passe sans problÚme, cela signifie que votre matelas est trop ferme.

L’important est donc que votre matelas Ă©pouse les formes de votre corps pour bien soutenir chaque rĂ©gion et ainsi supprimer les points de pression. Un autre test est intĂ©ressant : allongez-vous sur le cĂŽtĂ© et enfoncez votre coude dans votre matelas. Si ce denier s’enfonce trop loin, pas de doute : votre matelas est bien trop mou ! Un piĂšge dans lequel nous tombons parfois. Car si un lit moelleux Ă  souhait est Ă  premiĂšre vue trĂšs confortable, Ă  la longue, il provoquera Ă  n’en pas douter des douleurs. Vous pouvez Ă©galement vous allonger pour essayer de ressentir un relĂąchement dans les muscles de votre cou et de votre bassin. Si vous n’y parvenez pas, c’est encore une fois que votre matelas ne remplit plus pleinement son rĂŽle.

On estime en moyenne que la durĂ©e de vie d’un matelas est de 10 ans. Parfois moins dans le cas des matelas Ă  ressorts.

Si vous pouvez, l’idĂ©al est bien sĂ»r de changer votre matelas et pourquoi pas votre sommier. Mais si la pĂ©riode n’est pas propice, vous pouvez tout de mĂȘme vous offrir la chance de mieux dormir grĂące aux pouvoirs du surmatelas Ă  mĂ©moire de forme ! Un surmatelas capable d’accueillir votre corps, quelle que soit votre morphologie, en douceur, en vous proposant un soutien optimal et ainsi vous libĂ©rer d’Ă©ventuelles tensions et autres douleurs persistantes au niveau du cou ou du dos. Nous conseillons surtout de consulter des professionnels de santĂ© avant. 

Maintenu en place grĂące au drap housse et/ou Ă  l’alĂšse, le surmatelas Ă  mousse Ă  mĂ©moire de forme est le compagnon parfait du dormeur et l’ennemi des tensions musculaires et autres douleurs dorsales ! 

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